Тебе знакома ситуация: улеглась в постель, почти уснула, и вдруг вздрагиваешь безо всякой видимой причины? Или просыпаешься среди ночи от того, что тебя разбудила собственная нога, которой почему-то не спится, но на судорогу это непохоже? Кончено, ты это все испытывала в своей жизни: такое случается с каждым. Давай вместе выясним, почему ты дергаешься во сне.
Тета-хилинг — один из новых нетрадиционных методов исцеления от множества заболеваний, который быстро стал популярным во всем мире. Многие считают практику почти панацеей — волшебной таблеткой от всех бед, но так ли все радужно на самом деле?
Плохо себя чувствуешь и быстро устаешь? Вполне возможно, что вся проблема в плохом рационе, который не дает тебе достаточно микроэлементов и витаминов. Лови краткое руководство от врача, которое поможет тебе улучшить качество жизни.
Если ты замечаешь усталость и физический дискомфорт от быстрого ритма жизни, то самое время взять паузу и проверить, все ли у тебя в порядке со здоровьем. Лови чек-лист полезных привычек и лайфхаков, которые помогут избежать стресса ✊🏻
Что нужно знать о первом ребенке? Беременность может быть пугающей, что уж говорить о материнстве. Сегодня давай разберемся, к чему стоит приготовиться, если ты планируешь новый этап в своей жизни 🤔
Задержка. Аптека. Тест. Результат. Сомнение: а это точно? Может, стоит перепроверить? Может, и стоит. Сегодня ты узнаешь, какие бывают тесты на беременность, могут ли они ошибаться, и как выяснить правду.
Новый вариант короны взбудоражил Британию, но Роспотребнадзор настроен более оптимистично.
«Губы алые, как кровь» — хочется так же, но это история не про тебя? Давай разбираться, почему твои губы стали бледными и потеряли здоровый насыщенный цвет.
Работа 25/8 как-будто бы стала нормой нашей жизни. Есть ли в трудоголизме плюсы и как работать так, чтобы не утонуть в любимом деле с головой?
Если ты заметила у себя первые морщины (в чем мы, кстати, очень сомневаемся), то, кажется, пришло время начать борьбу за вечную молодость. Предупреждаем сразу: особо сложной эта схватка не будет, так что не спеши убегать.
![[тест] Выбери авокадо, а мы скажем, какие полезные вкусняшки тебе точно понравятся](https://n1s1.hsmedia.ru/dc/04/ef/dc04ef424a75309318f76a4a46673417/304x304_21_966f0a4537156804136dbd635ca2ffe0@720x720_0xNuCVZaNT_6375119867823235040.jpg.webp)
ПП — то есть правильное питание — это не всегда скучно и пресно 😉
Сейчас спина болит даже у тех, кто не поднимал ничего тяжелого и не может списать это все на возраст. Узнали у врачей о самых распространенных причинах боли в спине и когда стоит идти к специалисту 🤔
![[тест] Выбери еду, а мы скажем, почему ты постоянно чувствуешь себя уставшей](https://n1s1.hsmedia.ru/4b/fc/da/4bfcdafcf6c016bcbfd880ca3ed0a568/304x304_21_e8ff97af8533417f10164f3c6b0206f5@720x720_0xyVypT5YH_9344761934924889372.jpg.webp)
Кофе не помогает? День кончается, не успев начаться? Пора это исправлять!
Мы спросили у стоматологов, как понять, что с твоими зубами не так и как помочь себе избавиться от неприятных ощущений. Спойлер: все не так страшно!
Учеба, работа, сон. Сплошная скука и никакого разнообразия. Возможно, ты ловила себя именно на таких мыслях. Однако жизнь легко можно наполнить красками, если немного ее изменить. Учимся правильно заботиться о себе.
![[тест] Выбери платье и узнай, кем ты могла быть в прошлой жизни](https://n1s1.hsmedia.ru/59/bb/d2/59bbd2487a8593a4cb9b638bc09439c9/304x228_21_b237ee4577d6562d423b587bfcf8f02f@1280x768_0xYUT0NhQd_7340128258588655897.jpg.webp)
![[тест] Выбери ластик и узнай, о чем тебе лучше забыть](https://n1s1.hsmedia.ru/b4/c9/7a/b4c97a132541bfc498593bb075991d8c/304x228_21_0e34da7ccf35ee530b64406f7461e6c5@1280x768_0x6FViNih7_7939083419788267490.jpg.webp)
