Страница 3 - ментальное здоровье – свежие и эксклюзивные новости 2026

Главная·Темы·ментальное здоровье

448 материалов

Опасная ловушка: что такое токсичная продуктивность и как от нее избавиться

Порой стремление преуспеть везде и сразу приводит не к покорению новых вершин и успешному успеху, а к хронической усталости и желанию скрыться от мира в четырех стенах на неопределенный срок. Рассказываем, как не довести себя до второго сценария 👇

4 марта 2025

[тест] Выбери персонажа из «Твин Пикс», а мы скажем, не поехала ли у тебя крыша

В день «Твин Пикса» предлагаю не только вспомнить о легендарном сериале Дэвида Линча, но и узнать, все ли в порядке с твоей психикой 👇

24 февраля 2025

Свернула не туда: 8 знаков Вселенной, что ты идешь не своей дорогой

Все мы хотим найти свой жизненный путь, чтобы заниматься любимым делом, поддерживать связь с близкими по духу людьми и получать удовольствие от каждого дня. Если вдруг это не про тебя, и ты ощущаешь себя потерянной, скорее читай нашу статью — она поможет понять, в том ли направлении ты движешься 🧘‍♀️

22 февраля 2025

[тест] Выбери палитру с красками, а мы скажем, с какой травмой тебе давно пора попрощаться

Всем известно, что травматичные события из прошлого оказывают на нас влияние практически всю жизнь, если их не проработать. И сейчас я предлагаю выяснить, какой травме давно пора покинуть твою душу и твою жизнь 👇

19 февраля 2025

Тайм-менеджмент без экстрима: как эффективно управлять временем и не выгорать

Не успеваешь за день переделать все дела? Времени на хобби, свидания и встречи с друзьями совершенно не хватает? 🥲 Разрешить эту проблему сложно, но возможно. Все подсказки ты найдешь в нашей статье 👇

16 февраля 2025

Навстречу свободе: как распознать пассивную агрессию и противостоять ей

Пассивная агрессия — это когда человек затаивает обиду, но вместо открытого конфликта выражает недовольство намеками, сарказмом или молчаливым протестом. Почему люди так делают, как распознать скрытую агрессию и что с этим делать? Разбираемся с экспертом.

2 февраля 2025

[тест] Выбери картину Василия Сурикова, а мы скажем, какую психологическую травму тебе удалось победить

Давай пройдемся по условному списку твоих побед и выясним, с какой проблемой тебе удалось распрощаться навсегда 👇

24 января 2025

[тест] Выбери кадр из фильма Сергея Эйзенштейна, а мы скажем, в каком состоянии твоя психика

В день рождения режиссера Сергея Эйзенштейна предлагаю провести экспресс-тест, который поможет определить, просит ли твоя психика о помощи 💔

22 января 2025

[тест] Выбери детскую поделку и узнай, какая психологическая травма сформировала твою личность

Все события, которые мы переживаем в детстве, оказывают огромное влияние на нас во взрослом возрасте, и психологические травмы не исключение 👇

17 января 2025

Нейросеть шутит: 10 способов занять себя, чтобы ничего не делать 😎

Между прочим, лень — не такое уж бесполезное и стыдное занятие, как о нем принято думать. У нее есть масса полезных «побочных действий». А уж креативно лениться и вовсе не каждому дано!

11 января 2025

8 серьезных детских травм, из-за которых появляются проблемы в отношениях

Если раз за разом отношения с противоположным полом не складываются и похожи друг на друга, это повод задуматься о том, не влияет ли на твою жизнь спрятанная в глубине души детская травма?..

6 января 2025

[тест] Какой комплекс мешает тебе жить?

Ищем причину и спешим на скорой помощи к твоей самооценке 🚑

1 января 2025

Почему муж начал раздражать: что делать, советы психолога

Бесит он, да? Глаза бы не видели! Знаем… бывает: это почти неизбежно, если вы вместе долго. Попробуем помочь тебе разобраться, почему муж стал раздражать, кто виноват и что делать

17 декабря 2024

Коллективная тоска: что такое эмоциональное заражение и почему оно опасно

Почему ты начинаешь злиться будто бы без причины или хочешь плакать после рассказа подружки, хотя в твоей жизни все в порядке? Пора в этом разобраться 👇

16 декабря 2024