Страница 4 - ментальное здоровье – свежие и эксклюзивные новости 2026

Главная
·
Темы
·
ментальное здоровье

269 материалов

Бой с собой: 6 техник, которые помогут побороть хроническую тревожность

Рано или поздно каждый может столкнуться с тем, что беспокойство становится не просто возникающим чувством, а верным спутником жизни. В этом материале эксперты расскажут, как побороть хроническую тревожность самостоятельно 👇

29 ноября 2024

[тест] Какой психологический комплекс мешает тебе быть счастливой?

Давай разберемся, что именно стоит на твоем пути к жизни своей мечты 🤓

18 ноября 2024

Как построить здоровые отношения после тяжелого расставания: план действий от психолога

Когда любовь не сложилась, всегда больно — даже если вы разошлись «по взаимному согласию». А если еще отношения заканчивались мучительно и сложно… Как пережить эту травму и все-таки найти любовь, которая не покалечит еще больше?

16 ноября 2024

Тайны ночи: зачем мы спим и что при этом происходит с нашим организмом

Люди проводят во сне треть жизни. Давай разберемся, почему человек спит, что происходит во время ночного отдыха и почему для девушек хороший сон особенно важен

1 ноября 2024

Диагноз «темный эмпат»: 6 признаков, которые помогут распознать тайного манипулятора

Одни называют их мастерами соблазнения, другие — обыкновенными нарциссами. Давай разбираться, чем опасны темные эмпаты и почему от них лучше держаться подальше 🥸

25 октября 2024

[тест] Ответь на 8 вопросов, а мы скажем, на сколько процентов ты псих

Сразу предупрежу: этот тест больше шуточный, но все равно может выявить некоторые «проблемы». Так что не расстраивайся и не обижайся, если результат тебе не понравится. А вот прислушаться к его советам, пожалуй, стоит 🤓

24 октября 2024

Сумасшедший гороскоп: какой ты псих по знаку зодиака

Добро пожаловать в астрологическую психушку, где пугать своим безумием могут не только Скорпионы и Девы, но и безумно милые Рыбки. Без обид, просто шутка 🤝

24 октября 2024

«Мой босс меня ненавидит»: узнаем тип личности начальника и стиль его руководства

Отставить панику и слезы! Психология точно поможет решить все проблемы с твоим начальником ⚡️

20 октября 2024

Бей, беги или замри: что такое язык стресса и как им управлять в конфликтных ситуациях

Знание языка стресса и правильное использование его в конфликтных ситуациях может быть полезным скиллом, а чтобы разобраться с этой концепцией психологии, предлагаем прочитать нашу инструкцию!

17 октября 2024

7 знаков, которые посылает тело, когда психика не в порядке

Сложно найти человека, который с юных лет беспокоится о своем здоровье: обычно понимание важности этого вопроса приходит с годами

12 октября 2024

Как понять, что пора обратиться к психологу

В чем разница между психологом, психиатром и психотерапевтом? В каких случаях можно поговорить с друзьями, а когда необходимо профессиональное вмешательство? На эти и другие вопросы отвечают сами психологи ✨

10 октября 2024

Женщина без отношений: как она меняется, если долго остается одна

Single lady, привыкшая жить без мужчины и полагаться только на себя, совершенно точно будет не похожа на свою замужнюю подругу с четырьмя детьми. Как меняется психика и физиология женщины без отношений — читай ниже

8 октября 2024

Слезами горю поможешь: почему и зачем люди плачут

Плакать не стыдно, плакать — полезно: сейчас ты в этом убедишься

5 октября 2024

Раз и навсегда: 4 важных факта об обиде, которые помогут с ней распрощаться

Совладать с эмоциями бывает очень и очень трудно. Особенно, если они негативные. Но давай не будем забывать, что их нужно проживать и отпускать, а не коллекционировать 👋🏻

2 октября 2024