правильное питание
130 материалов
Какой шоколад полезнее: белый, темный или молочный?
Разбираемся, какая шоколадка не только вкуснее и какую лучше слопать, чтобы вместе с гастрономическим удовольствием получить пользу для здоровья 🍫
11 июля 2022
Самые легкие и вкусные ПП-десерты на лето
Соадости для тех, кто не готов жертвовать фигурой ради минутной радости.
14 июня 2022
Как восстановить микрофлору кишечника
Микрофлору кишечника называют «вторым мозгом» — от ее здоровья зависит масса процессов в женском организме
10 июня 2022
12 продуктов, которые можно есть и не толстеть
Порой так хочется найти продукты, которые можно употреблять в любом количестве и в любое время, при этом не набирая вес. Возможно ли это?
6 июня 2022
Блогер Стася Морозова: как похудеть без ограничений и навсегда сохранить идеальную фигуру 😍
@stasy.morozova сама похудела на 30 кг и уверена, что все это было не просто так. Теперь коуч по похудению каждый день помогает тысяче девушек увидеть в зеркале фигуру мечты 💖
17 мая 2022
Разгрузка от шашлыков: как быстро похудеть после майских праздников
Узнай, как можно легко скинуть лишние килограммы без жестких диет.
12 мая 2022
Назови свой знак зодиака и мы скажем, какие продукты сделают тебя здоровой
Многообразие всевозможных диет только запутывает, скажи? Предлагаем забить и выбрать астрологическое питание — то, что подойдет именно тебе 😎
11 мая 2022
Интуитивное питание: что это такое и как оно поможет похудеть без диет
Рассказываем, как выстроить здоровые отношения с едой и своим телом.
2 мая 2022
Перестань есть эти продукты и ты избавишься от целлюлита
Можно попытаться предотвратить изменения на коже, начав правильно питаться.
28 апреля 2022
Минеральная вода и газированная: в чем разница и какая полезнее
Минералка, газировка, газированная минералка и минеральная газировка… Стоп, мы запутались. Что есть что и какой из напитков не навредит твоему здоровью?
24 апреля 2022
Вкусно и полезно: рецепты смузи, которые подарят тебе заряд энергии весной
7 рецептов питательных смузи из фруктов и ягод.
9 апреля 2022
Звезда сериала «Эйфория» рассказала о своей борьбе с расстройством пищевого поведения 💔
Узнай, удалось ли Хлое Черри победить проблемы психологического характера, которые проявляются в отношении питания.
11 марта 2022
Настроение в тарелке: что есть, чтобы не грустить и быть энергичной
Рассказываем, какие продукты помогут тебе быть бодрой и иметь хорошее настроение весь день.
3 марта 2022
