стресс – свежие и эксклюзивные новости 2026

94 материала

Спокойные хобби: 8 полезных увлечений, которые снимут стресс и прокачают мозг

Медленные хобби хороши тем, что могут успокоить нервы и расслабить, а заодно помогают прокачать мозг — ну и тебя — покруче любого марафона продуктивности ⚡️

5 января 2026

[тест] Что поможет тебе быстро побороть стресс?

Когда дыхательные практики уже не помогают, а попытки успокоиться только ухудшают ситуацию, на помощь приходит этот тест 😉

5 ноября 2025

Чем раньше, тем лучше: у зумеров очередной тренд — «микропенсия»

Пока представители старшего поколения пашут на износ и отказываются от отпуска ради погашения ипотеки и стабильности, зумеры просто берут паузу от работы, когда захотят… 🧐

26 сентября 2025

Когда для дружбы нет времени

Это вопрос и к тебе тоже. Насколько часто ты видишься с подругами? И всегда ли рада ходить на встречи или тебе все чаще хочется остаться дома на диване с приятной книжкой и сериалом, а поболтать просто в чатике?

22 августа 2025

Опасная сверхспособность: 25 признаков, что ты суперэмпат (и как с этим жить)

Повышенное внимание к чужим проблемам и переживаниям, конечно, сделает тебя отличной подругой, но способно и навредить

3 марта 2025

Переживания портят тебе кожу: 5 советов, как поддерживать красоту при стрессе

Рассказываем все о взаимосвязи тревоги и красоты! Как влияет сон на состояние кожи, каких продуктов избегать и правда ли так важна физическая активность.

30 января 2025

[тест] Ответь на 8 вопросов и узнай, что вызывает у тебя стресс

Существует множество причин, которые могут вызвать у нас стресс. И сейчас я предлагаю выяснить, какая именно может быть у тебя 🙄

30 января 2025

Почему муж начал раздражать: что делать, советы психолога

Бесит он, да? Глаза бы не видели! Знаем… бывает: это почти неизбежно, если вы вместе долго. Попробуем помочь тебе разобраться, почему муж стал раздражать, кто виноват и что делать

17 декабря 2024

Вселенная предупредила: 20 признаков того, что тебе грозят крупные неприятности

Научись замечать их вовремя, и ты станешь лучшим антикризисным менеджером своей жизни

15 декабря 2024

[тест] Ответь на 8 вопросов и узнай, насколько высок твой уровень стресса

Самое время выяснить, насколько высок твой уровень стресса и что делать, чтобы избежать проблем, которые он может спровоцировать 🙄

6 ноября 2024

Бей, беги или замри: что такое язык стресса и как им управлять в конфликтных ситуациях

Знание языка стресса и правильное использование его в конфликтных ситуациях может быть полезным скиллом, а чтобы разобраться с этой концепцией психологии, предлагаем прочитать нашу инструкцию!

17 октября 2024

[тест] В каком состоянии находится твое психическое здоровье?

Сегодня отмечают Всемирный день психического здоровья, так что в честь этого мы решили предложить тебе тест, который поможет быстро выяснить, в каком состоянии оно у тебя 🫢

10 октября 2024