[тест] В каком состоянии находится твое психическое здоровье?
Фото

Getty Images

Стрессы, плохая погода, бессонница… Все эти вещи могут стать верными спутниками на пути к нервному срыву. И, как ты понимаешь, приятного в этом мало. О своем ментальном здоровье нужно заботиться не меньше, чем о физическом, но, к сожалению, далеко не все уделяют ему достаточное количество внимания. Сейчас я предлагаю тебе пройти короткий тест, который поможет нам выяснить, все ли в порядке с твоим ментальным здоровьем. И если нет, то мы надеемся, что он станет для тебя еще и отличной мотивацией наконец-то действовать и позаботиться о себе любимой 💕

ТестПройден 50009 раз
1 из 8

Понимаешь ли ты, что какие-то вещи просто невозможно изменить?

Да, вполне.

В целом да, но я все равно пытаюсь.

Нет, я буду пытаться все менять, даже если это будет стоить мне здоровья.

2 из 8

Считаешь ли ты свой дом единственным местом, где тебе комфортно?

Нет, мне комфортно почти везде.

Скорее да, чем нет.

Определенно, только дома я чувствую себя спокойно и в безопасности.

3 из 8

Если в твоей жизни наступают непростые времена, то ты…

Стараюсь обращаться за помощью и поддержкой к семье и близким людям.

Частенько замыкаюсь в себе, но есть те, кто может вывести меня из такого состояния.

Просто отдаляюсь от всех людей, чтобы остаться в одиночестве.

4 из 8

Чувствуешь ли ты вину, если ощущаешь себя счастливой?

Нет, с чего бы?

Периодически бывает, ведь из-за счастья я отвлекаюсь от дел.

Да, но сама не понимаю, почему.

5 из 8

Всегда ли ты находишь время на отдых и хобби?

Конечно, это поднимает мне настроение и держит меня в тонусе.

Не всегда, если только не считать лежание на диване хобби.

Какое хобби? Работа, работа и еще раз работа!

6 из 8

Ловишь ли ты себя на мысли, что тебе не хватает времени на все дела?

Нет, тайм-менеджмент — моя сильная сторона.

Иногда такое случается, к примеру, в пору горящих дедлайнов.

Постоянно об этом думаю, 24 часа — это слишком мало.

7 из 8

Расстраиваешься ли ты, если кто-то не согласен с твоим мнением?

Нет, сколько людей, столько и мнений, зачем из-за этого грузиться.

Иногда да, если это близкий мне человек.

Конечно, потому что всем на меня плевать.

8 из 8

Как ты воспринимаешь комплименты в свой адрес?

Ой, мне такое очень нравится, и я понимаю, что они заслужены.

Смущаюсь и благодарю, может кое-что человек и преувеличил, но все равно приятно.

Мне кажется, что это издевка, а не искренние слова…