стресс

Мало спишь, встаешь ночью, чтобы перекусить, и постоянно ищешь спасение от жары?

Если ты взрослый человек и порой тебя так и тянет подурачиться, чтобы почувствовать себя ребенком, поздравляем! Это знак того, что у тебя точно все в порядке с головой и психикой 😉

Чувствуешь, что рабочие будни стали серыми и бесконечно утомительными? Возможно, за этим скрываются признаки депрессии. Узнай, какие моменты могут сигнализировать о проблемах с психическим здоровьем!

Апатия, усталость, бессонница, нежелание выходить из дома… Нет, это не просто хандра, а признаки того, что ты ненавидишь свою работу. И если у тебя есть хотя бы половина из них, пора спасаться! 💔

Бешеный ритм жизни мегаполисов плохо сказывается на самочувствии жителей, а иногда приводит к серьезным проблемам со здоровьем. Порой человека, не способного даже встать утром с кровати, называют симулянтом или лентяем. Но иногда дело не только в отсутствии мотивации, а в заболевании.

Все вокруг говорят о том, как важно получить высшее образование, а ты даже не можешь больше заставлять себя вставать по утрам на пары? Проверь, возможно, ты больше не хочешь учиться в университете 👇🏻

Беспокойство на душе в определенный момент — это нормально, но иногда это состояние выходит из-под контроля. Рассказываем, как не захлебнуться в переживаниях и сохранить спокойствие 😇