здоровье
376 материалов
Почему нужно несколько раз подумать, прежде чем отказаться от мяса 🥩
Что произойдет с организмом, если полностью отказаться от мясных продуктов? Спойлер: много проблем со здоровьем.
27 сентября 2023
Никогда не испытывала оргазм: почему так бывает и что с этим делать
Что нужно сделать для того, чтобы секс реально приносил тебе удовольствие? 🤔
27 сентября 2023
Инструкция по выживанию: как легко просыпаться в школу?
Пять шагов к «доброму утру», или как выжить в мире жаворонков 😎
26 сентября 2023
Ночной «взбрык»: почему мы дергаемся во сне
Тебе знакома ситуация: улеглась в постель, почти уснула, и вдруг вздрагиваешь безо всякой видимой причины? Или просыпаешься среди ночи от того, что тебя разбудила собственная нога, которой почему-то не спится, но на судорогу это непохоже? Кончено, ты это все испытывала в своей жизни: такое случается с каждым. Давай вместе выясним, почему ты дергаешься во сне.
21 сентября 2023
Что такое тета-хилинг и действительно ли он лечит все болезни
Тета-хилинг — один из новых нетрадиционных методов исцеления от множества заболеваний, который быстро стал популярным во всем мире. Многие считают практику почти панацеей — волшебной таблеткой от всех бед, но так ли все радужно на самом деле?
20 сентября 2023
Здоровый рацион: как создать план питания, который подходит именно тебе
Плохо себя чувствуешь и быстро устаешь? Вполне возможно, что вся проблема в плохом рационе, который не дает тебе достаточно микроэлементов и витаминов. Лови краткое руководство от врача, которое поможет тебе улучшить качество жизни.
14 сентября 2023
Любви к себе много не бывает: DO-list счастливой жизни в условиях стресса в современном мире
Если ты замечаешь усталость и физический дискомфорт от быстрого ритма жизни, то самое время взять паузу и проверить, все ли у тебя в порядке со здоровьем. Лови чек-лист полезных привычек и лайфхаков, которые помогут избежать стресса ✊🏻
12 сентября 2023
Беременна впервые: что нужно знать будущей маме?
Что нужно знать о первом ребенке? Беременность может быть пугающей, что уж говорить о материнстве. Сегодня давай разберемся, к чему стоит приготовиться, если ты планируешь новый этап в своей жизни 🤔
19 августа 2023
Давай по-честному: может ли тест на беременность ошибаться
Задержка. Аптека. Тест. Результат. Сомнение: а это точно? Может, стоит перепроверить? Может, и стоит. Сегодня ты узнаешь, какие бывают тесты на беременность, могут ли они ошибаться, и как выяснить правду.
10 августа 2023
Почему твои губы бледные: анемия и еще 7 возможных причин
«Губы алые, как кровь» — хочется так же, но это история не про тебя? Давай разбираться, почему твои губы стали бледными и потеряли здоровый насыщенный цвет.
5 августа 2023
Трудоголик — это хорошо или плохо?
Работа 25/8 как-будто бы стала нормой нашей жизни. Есть ли в трудоголизме плюсы и как работать так, чтобы не утонуть в любимом деле с головой?
4 августа 2023
Японский секрет долголетия: какую зарядку ежедневно выполняет каждый житель страны восходящего солнца
Если ты заметила у себя первые морщины (в чем мы, кстати, очень сомневаемся), то, кажется, пришло время начать борьбу за вечную молодость. Предупреждаем сразу: особо сложной эта схватка не будет, так что не спеши убегать.
3 августа 2023
22 простые привычки, которые сделают твою жизнь лучше
Учеба, работа, сон. Сплошная скука и никакого разнообразия. Возможно, ты ловила себя именно на таких мыслях. Однако жизнь легко можно наполнить красками, если немного ее изменить. Учимся правильно заботиться о себе.
19 июля 2023
Польза и вред: чем маргарин отличается от сливочного масла?
Разбираемся, может ли маргарин действительно заменить столь любимое нами масло 🤔
15 июля 2023
