здоровье
568 материалов
Опасная ловушка: что такое токсичная продуктивность и как от нее избавиться
Порой стремление преуспеть везде и сразу приводит не к покорению новых вершин и успешному успеху, а к хронической усталости и желанию скрыться от мира в четырех стенах на неопределенный срок. Рассказываем, как не довести себя до второго сценария 👇
4 марта 2025
5 японских народных рецептов, которые помогут побороть простуду
Чувствуешь, что простуда уже на подходе? Попробуй проверенные японские методы — натуральные, полезные и даже вкусные!
2 марта 2025
Разуй глаза: 4 способа улучшить зрение, которые на самом деле не работают
На просторах Интернета можно найти обнадеживающую информацию, согласно которой для ощутимого эффекта достаточно разбавить привычный рацион продуктами с высоким содержанием определенных микроэлементов. Или регулярно «стрелять глазками» — практиковать гимнастику для глаз. Вот только все не так просто, как хотелось бы… 🤓
23 февраля 2025
Тайм-менеджмент без экстрима: как эффективно управлять временем и не выгорать
Не успеваешь за день переделать все дела? Времени на хобби, свидания и встречи с друзьями совершенно не хватает? 🥲 Разрешить эту проблему сложно, но возможно. Все подсказки ты найдешь в нашей статье 👇
16 февраля 2025
Как сделать волосы густыми и крепкими в зимний сезон: 6 простых секретов
Рассказываем об уходе и косметологических процедурах, которые изменят твою жизнь 💇♀️✨
12 февраля 2025
10 фактов о зубах мудрости, которые ты вряд ли знала
Болезненный процесс удаления зубов мудрости — это один из тех ритуалов взросления, которые многие люди вынуждены перенести. Вот все, что нужно о нем знать 👏🏻
9 февраля 2025
Как стать лучшей версией себя без субстанции и ботокса
Так хочется быть той самой идеальной девушкой из фильмов, но чего-то всегда не хватает? Тогда самое время разобраться во всех секретах it-girls, чтобы добиться чистой и ровной кожи, блестящих волос, красивой фигуры
1 февраля 2025
Продукты, которые можно (и нужно!) есть ночью
Здоровые перекусы, которые помогут уснуть 😴
31 декабря 2024
Как сделать домашнюю маску для быстрого роста волос: 10 эффективных рецептов
Хочешь себе такую же роскошь на голове, как у Рапунцель или хотя бы как у Русалочки, но по закону подлости волосы не желают расти, обламываются, секутся или вовсе выпадают? Давай решать вопрос
19 декабря 2024
Депрессии и бешенство: ученые выяснили, какие заболевания могли быть у диснеевских принцесс в реальности
Ученые провели неожиданное исследование и выяснили, что было бы с героинями диснеевских сказок в реальности. И это мало похоже на долгую и счастливую жизнь 😨
18 декабря 2024
Когда лучше заниматься спортом: утром, днем или вечером
Заниматься спортом можно в любое время суток, кроме ночи: многое ведь зависит от твоего распорядка дня и возможностей. Но что думают врачи?
17 декабря 2024
Вселенная предупредила: 20 признаков того, что тебе грозят крупные неприятности
Научись замечать их вовремя, и ты станешь лучшим антикризисным менеджером своей жизни
15 декабря 2024
Быстрый чек-ап и спа для релакса: популярность современной и традиционной медицины в Южной Корее
В Южную Корею можно отправиться не только вслед за k-pop айдолами и сюжетами любимых дорам, но и ради своего здоровья! Рассказываем подробнее о медицинском туризме в Корее
13 декабря 2024
Прыщик на губах: как отличить от простуды и правильно лечить
Появился прыщ на губе? Читай, как его лечить и как отличить простое воспаление от простудного прыща.
4 декабря 2024
