здоровье

Почему же нам так важно, как мы выглядим? Все просто — когда мы уверены в себе, нам все дается легче: решаться на новые проекты, отправляться в путешествия, знакомиться и влюбляться! И внешний вид — это не про платья и каблуки, а про ощущение свободы и силы

Кажется, сейчас самое время перейти на обычные лаки или маникюр без покрытия

В TikTok набирает популярность новый фитнес-тренд. Метод «30-30-30» привлек внимание тех, кто хочет не только сбросить лишнее без жестких ограничений, но и зарядиться энергией

Каждая девушка уникальна, но есть то, что объединяет всех нас из месяца в месяц, и это менструация. Кто-то переживает ее сложнее, кто-то легче, но страх попасть в неловкую ситуацию во время непростого периода сохраняется у каждой. В этой статье мы расскажем, как выбрать женские прокладки для месячных и почувствовать себя увереннее в критические дни

Некоторые до сих пор продолжают верить в мифы о тампонах, поэтому отказываются от их использования. Разбираемся вместе с гинекологом, как правильно пользоваться тампонами и как их выбрать, чтобы не испытывать дискомфорт. В статье также есть видео с подробным разбором самых популярных мифов о тампонах