«Негативная энергия» — это словосочетание, которое мы слышим на каждом шагу. Но задумывалась ли ты, что скрывается за этими словами? Это не абстракция, а конкретное состояние, которое отражается на твоем теле и психике. Организм посылает четкие сигналы, когда негатив переполняет чашу и начинает управлять твоей жизнью.
Как эта энергия в нас оказывается и где прячется? По каким неочевидным признакам можно распознать ее переизбыток и предотвратить разрушительные последствия? Энерготерапевт Анастасия Давыдова назвала theDay ключевые признаки того, что пора очистить свое пространство от губительного влияния.
Откуда берется негативная энергия?
Представь, что у тебя, помимо физического тела, есть еще одно — энергетическое. Именно в нем рождаются и живут все твои чувства, эмоции и убеждения, там же прячутся и блоки. Если в физическом теле хранятся органы и жидкости, то все нематериальное — как раз в его энергетическом двойнике.
Мы плаваем в океане невидимой энергии, воспринимая обычным зрением лишь малую часть реальности. Энергией пропитано абсолютно все: от наших мыслей и событий до предметов и пространств. И каждый раз, взаимодействуя с миром, мы неизбежно обмениваемся с ним зарядами. Эти заряды бывают светлыми, созидающими, и темными, разрушающими.
Наверняка ты замечала: после общения с одними людьми чувствуешь прилив сил и радости, будто готова парить. А после диалога с другими — выжата и опустошена. Это и есть прямое следствие энергообмена. Конечно, мы не просто пассивные приемники — мы сами генерируем и свет, и тьму.
Радость, удовольствие, добрые мысли питают нас. А страх, злость, обида, зависть и чувство вины производят ту самую тяжелую негативную энергию. Коварство в том, что ей свойственно накапливаться, ведь перерабатывается она очень трудно. Со временем этот груз начинает разрушать не только твое настроение, но и здоровье, и всю жизнь в целом. Хочешь проверить, не переполнена ли ты ею прямо сейчас?
Признаки негативной энергии
Эта губительная энергия не проходит бесследно, она всегда выдает свое присутствие какими-нибудь неприятными мелочами или пагубными последствиями по типу ссор с близкими людьми, провалами на работе и болезнью. Сейчас расскажу обо всем поподробнее.
Эмоциональная нестабильность
Первый тревожный сигнал — это когда твои эмоции выходят из-под контроля. Ты ловишь себя на постоянной тревожности, пытаешься все проверять и удерживать, а потом — бац! — и вспышка гнева на ровном месте. В чем же корень проблемы? А в том, что все эти чувства — тревога, злость, агрессия — и есть та самая негативная энергия. Она не находит выхода и начинает рваться наружу.
Физическое истощение
Второй явный сигнал — это тотальное физическое истощение. Ощущение, что ты как севшая батарейка: сколько ни заряжай — толку нет. Причина — прямая связь между твоим энергетическим и физическим телом.
Вся твоя жизненная сила уходит на то, чтобы справиться с потоком негатива, это вопрос выживания для системы. На все остальное — общение, хобби, простые радости — ресурсов уже нет. Помни: негатив твое тело переработать не в силах. Он оседает внутри тяжелым грузом, становясь миной замедленного действия.
Проблемы со сном
Беспокойный сон или кошмары — это еще один частый сигнал, что твой внутренний сосуд переполнен. Представь: ночью твое тело не отдыхает, а продолжает пытаться переработать тот тяжелый негатив, что накопился за день. Это сложная работа, и она редко проходит гладко. Страшные сны — прямое свидетельство этой борьбы, попытка психики вывести яд.
Ухудшение здоровья
Следующий важный сигнал — необъяснимое ухудшение самочувствия. Твое энергетическое тело более текучее и пластичное, чем физическое. И когда в него проникает негативная энергия, она, словно вирус, ищет любую слабую точку. Ей все равно, где закрепиться — в суставе, органе или мышце. Но именно в этой зоне, где она оседает, и начинаются проблемы, которые часто проявляются болью или дискомфортом. Твое тело буквально кричит о том, что его ресурсы на исходе.
Частые конфликты
Следующий признак — учащение конфликтов. Это прямое следствие твоей внутренней бури. Если ты ловишь себя на мысли, что все вокруг стали агрессивными и ты постоянно втягиваешься в ссоры, знай: люди на подсознательном уровне считывают твой переизбыток негатива.
Мы можем делиться с миром только тем, чего у нас самих много. Если ты переполнена разрушающей энергией, ты буквально излучаешь ее в пространство, даже когда молчишь. Это работает как магнит: ты притягиваешь и провоцируешь те ситуации, которые соответствуют твоему внутреннему состоянию.
Вспомни: когда в душе светло и спокойно, весь мир будто подстраивается, помогая тебе. Но стоит внутри разгуляться урагану, как все вокруг сразу идет наперекосяк. Это не случайность. Это — твое энергетическое поле в действии.
Неудачи в проектах и на работе
Завершающий признак — это хаос в делах и проектах. Здесь в полную силу работает закон энергообмена: денежный источник, как бумеранг, возвращает тебе именно ту энергию, которую ты в него вкладываешь. Если ты наполнена негативом, то именно его ты и отправляешь во внешний мир, а взамен получаешь одни препятствия и провалы.
Многие думают: «Вот когда все наладится, тогда я и буду счастлива». Но это ловушка. Первично именно твое внутреннее состояние. Все вокруг начнет налаживаться только тогда, когда ты внутри почувствуешь покой и радость. Негативная энергия тотально влияет на все сферы, и наша главная задача — осознанно отслеживать и контролировать ее уровень в своем энергетическом теле.
Очищение от негативной энергии: 3 простых способа
Когда ты поняла, что переполнена негативом, главный вопрос — что делать? Не нужно сложных ритуалов. Вот три простых и действенных метода, которые помогут тебе провести энергетическую чистку здесь и сейчас.
1. Сила живого потока
Вода — мощнейший природный проводник энергии. Ей можно и нужно ставить задачи. Как это сделать: встань под душ (обязательно под проточную воду) и мысленно или вслух попроси воду смыть с тебя всю чужую и тяжелую энергию, унести ее в сток. Постарайся почувствовать, как напряжение покидает твое тело. На втором этапе попроси воду наполнить тебя светлой, созидающей силой. После такой процедуры ты сразу заметишь, как стало легче и светлее на душе.
2. Создай свой шар очищения
Этот способ — требует лишь твоего воображения. Мысленно создай руками в воздухе энергетический шар. Теперь собери с тела все напряжение и боль, либо положи руку на тот участок, где чувствуешь дискомфорт, и представь, как вытягиваешь оттуда темную энергию. Помести весь этот негатив в созданный шар. Заключительный шаг — мысленно попроси Вселенную или пространство безопасно растворить шар, превратив его вредное содержимое в чистый свет.
3. Выплеск на бумагу
Слова и мысли материальны, а значит, их энергию можно извлечь наружу. Бери обычный лист бумаги, ручку и начинай писать. Пиши все, что приходит в голову: гнев, обиды, тревоги, без цензуры, красоты слога и даже знаков препинания. Просто дай внутреннему потоку вырваться на бумагу. Когда закончишь, ритуал нужно завершить — листок лучше разорвать на мелкие клочки или сжечь, мысленно отпуская с ним все написанное.
По материалам theDay