[тест] Ответь на 8 вопросов и узнай, склонна ли ты к тревожности без повода
Фото

Kandinsky | theGirl

Все мы, время от времени, начинаем о чем-то беспокоиться. Однако у кого-то чувство тревоги вызвано внешними факторам, а кто-то придумывает себе повод для беспокойства даже на ровном месте. И в этом случает речь идет о беспричинной тревожности, которая оказывает негативное влияние на нервную систему. Сегодня я предлагаю тебе пройти тест, чтобы узнать, насколько сильно ты склонна к этому состоянию и что тебе делать, если это действительно так 🤓

ТестПройден 7296 раз
1 из 8

Часто ли тебе снятся страшные сны?

Регулярно

Порой бывает, но довольно редко.

Дай Бог было пару раз за всю жизнь.

2 из 8

Если твои родные где-то задержались и не предупредили, начинаешь ли ты ловить себя на мысли, что они попали в беду?

Конечно, иначе почему они даже не звонят?

Нет, но порой мысль может проскользнуть.

Никогда, уверена, что с ними все в порядке, они просто забыли набрать. А если что, я и сама позвоню, чтобы удостовериться.

3 из 8

Вспомни себе в детстве: боялась ли ты оставаться дома одна?

Да, мне было очень страшно, казалось, что что-то обязательно случится…

В детстве временами было страшновато, но сейчас с такими проблемами не сталкиваюсь.

Не было страшно ни в детстве, ни сейчас. Быть одной — это настоящее наслаждение!

4 из 8

Каким ребенком ты бы могла назвать себя?

Очень пугливым

Неуверенным в себе

Пробивным и активным

5 из 8

Страшно ли тебе идти в темную комнату, если дома никого нет?

Не скрою, я начинаю паниковать.

Только если я посмотрела страшный фильм и слышу какие-то скрипы.

Зачем бояться темноты? Я в своем доме, что может случиться?

6 из 8

Бывает ли, что тебя преследуют навязчивые мысли о том, что вот-вот случится что-то плохое?

Постоянно… Я иногда боюсь даже сесть в такси.

Иногда, перед какими-то дальними поездками.

Почти никогда, это исключительные случаи.

7 из 8

Часто ли ты ловишь себя на мысли, что предвидишь какую-то беду?

Я почти всегда готовлюсь к худшему.

Периодически, но для этого есть повод.

Никогда, я просто плыву по течению, будь, что будет.

8 из 8

Представь: ты сидишь в маршрутке, вот-вот будет твоя остановка и нужно попросить водителя, чтобы тот остановился. Твои чувства?

Все, это конец… Буду надеяться, что кто-то тоже тут выходит. если что, поеду дальше, пойду пешком от следующей остановки.

Стеснение я испытаю, но остановиться попрошу, в конце концов, это его работа.

Ничего я не почувствую, это обычная ситуация.