фитнес

БьютиТвой тренер Саша Стоун: лучшие упражнения на пресс

Какая девушка не мечтает о плоском животике, чтобы носить модные кроп-топы? Ты как раз из тех, кто не мечтает? Не торопись пропускать — у этих упражнений есть и другая польза 😎

БьютиТвой тренер Саша Стоун: тренировка на ноги

Хочешь гордо носить летом коротенькие юбочки и шорты? Специально для тебя Саша Стоун показывает эффективные упражнения для ног 😎

БьютиТвой тренер Саша Стоун: тренировка со жгутом

Новый краш Вали Карнавал и тебе поможет стать девушкой мечты 😘

ФандомНастоящая боль: Намджун из BTS в шоке от плана тренировок 😪

Поддерживать божественную форму не так-то просто!

БьютиСколько надо бегать, чтобы похудеть 🏃

Эксперты рассказывают, так ли полезен бег для похудения.

В трендеКаникулы на спорте: как правильно тренироваться летом

Потому что не для того мы ждали лето, чтобы тюленить в кроватке! 😉

ТестыТест: Как похудеть разным знакам зодиака?

Звезды в помощь в этом нелегком деле.

ФандомЖеня Медведева выпустила крутой мерч ✨

Коллекция поможет тебе поверить в себя!

ЛюбовьКому нельзя заниматься бегом: 7 состояний, при которых лучше остаться дома

Когда бег будет во вред.

БьютиКайли Дженнер задает фитнес-тренды в ТикТоке

Это точно стоит повторить!

Бьюти4 фитнес-тренда, которые тебе стоит попробовать в 2021

Танцы на роликах, бег за углеводами и другие классные виды тренировок, которые полюбят даже те, кто ненавидит спорт.

Бьюти5 способов поддерживать себя в форме без особых затрат

А ты знала, что умеренная и регулярная физическая активность не только поддерживает организм в тонусе, но и является одним из способов снизить риски респираторных заболеваний?