Новый краш Вали Карнавал и тебе поможет стать девушкой мечты 😘
Поддерживать божественную форму не так-то просто!
Потому что не для того мы ждали лето, чтобы тюленить в кроватке! 😉
Когда бег будет во вред.
Танцы на роликах, бег за углеводами и другие классные виды тренировок, которые полюбят даже те, кто ненавидит спорт.
А ты знала, что умеренная и регулярная физическая активность не только поддерживает организм в тонусе, но и является одним из способов снизить риски респираторных заболеваний?
Рассказываем, как научиться не забивать на тренировки, даже если очень лень.
Да, и фитнес-клубы — зона, в которой действуют правила этикета 🏋
Помогут держать тело в тонусе и повысят гибкость.
Для тех, кто хочет добавить в свою жизнь немного активности 🏃♀️
«Если хочешь быть сильным – бегай, хочешь быть красивым – бегай, хочешь быть умным – бегай»
