Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

стресс

Это не лень: что такое синдром хронической усталости и как его лечить
В трендеЭто не лень: что такое синдром хронической усталости и как его лечить

Бешеный ритм жизни мегаполисов плохо сказывается на самочувствии жителей, а иногда приводит к серьезным проблемам со здоровьем. Порой человека, не способного даже встать утром с кровати, называют симулянтом или лентяем. Но иногда дело не только в отсутствии мотивации, а в заболевании.

4 утренние привычки, которые выдают психологическую травму
Любовь4 утренние привычки, которые выдают психологическую травму

Если ты просыпаешься и сразу же начинаешь день не с той ноги, возможно, где-то внутри тебя затаилась непроработанная травма и непрожитая боль.

Гадаем на драконе: когда тебя перестанет бомбить?
ТестыГадаем на драконе: когда тебя перестанет бомбить?

Бывают периоды, когда терпение будто бы на исходе… и ты превращаешься в настоящий комок ярости. Когда же твой внутренний дракон успокоится и предпочтет пламени сахарную вату?

[тест] Ответь на 8 вопросов и узнай, силен ли твой синдром хронической усталости
Тесты[тест] Ответь на 8 вопросов и узнай, силен ли твой синдром хронической усталости

От усталости страдает каждый из нас, от хронической усталости — почти каждый. Но как и у любого состояния, у нее бывает некая «степень тяжести». Сейчас я предлагаю тебе узнать, как далеко она зашла в твоем случае 🤓

education
Может быть, не показалось: 10 признаков, что ты больше не хочешь учиться в университете 🤷🏻‍♀️
В трендеМожет быть, не показалось: 10 признаков, что ты больше не хочешь учиться в университете 🤷🏻‍♀️

Все вокруг говорят о том, как важно получить высшее образование, а ты даже не можешь больше заставлять себя вставать по утрам на пары? Проверь, возможно, ты больше не хочешь учиться в университете 👇🏻

4 самых частых ошибки, которые девушки совершают после расставания
Любовь4 самых частых ошибки, которые девушки совершают после расставания

Разбитое сердце может вынудить нас совершать глупости. Как этого избежать? Выясняем с экспертом!

[тест] Какие цветы могут помочь тебе расслабиться и снять стресс?
Тесты[тест] Какие цветы могут помочь тебе расслабиться и снять стресс?

Иногда один вид цветущих бутонов и сочной зелени может здорово поднять настроение! Но какой цветок нужен именно тебе?

Бей, беги или замри: что такое язык стресса и как им управлять в конфликтных ситуациях
В трендеБей, беги или замри: что такое язык стресса и как им управлять в конфликтных ситуациях

Знание языка стресса и правильное использование его в конфликтных ситуациях может быть полезным скиллом, а чтобы разобраться с этой концепцией психологии, предлагаем прочитать нашу инструкцию!

Быстрые и простые способы побороть тревогу дома и в дороге
В трендеБыстрые и простые способы побороть тревогу дома и в дороге

Беспокойство на душе в определенный момент — это нормально, но иногда это состояние выходит из-под контроля. Рассказываем, как не захлебнуться в переживаниях и сохранить спокойствие 😇

Лежать и плакать: как помочь себе, если у тебя нет сил ничего делать
В трендеЛежать и плакать: как помочь себе, если у тебя нет сил ничего делать

Как быть, если кроме желания свернуться в комочек ничего не хочется, а произведения классической русской литературы начинают приобретать все больше смысла? Давай вместе разбираться и избавляться от апатии ✊🏻

Напитки от стресса: 7 рецептов, которые сберегут твои нервы ☕️
В трендеНапитки от стресса: 7 рецептов, которые сберегут твои нервы ☕️

В помощь по борьбе со стрессом идут различные методы, и хороший напиток может стать одним из них. Почему бы тебе тогда не узнать парочку полезных рецептов? 🧐

Что тебя выматывает: подскажет твой тип личности по Майерс-Бриггс
В трендеЧто тебя выматывает: подскажет твой тип личности по Майерс-Бриггс

Что истощает твой запас энергии и как это связано с твоей манерой жить эту жизнь? Узнаем, покопавшись в сути мышления всех 16 типов!

Лучше расстаться: 5 признаков, что одной тебе будет лучше
ЛюбовьЛучше расстаться: 5 признаков, что одной тебе будет лучше

Объясняем, почему не стоит находиться с тем человеком, с которым ты не можешь быть счастлива 24/7 (даже если ты в него влюблена) 💔

Общайся и следи за новостями ;)
18+