стресс

ЛюбовьОпасная сверхспособность: 25 признаков, что ты суперэмпат (и как с этим жить)

Повышенное внимание к чужим проблемам и переживаниям, конечно, сделает тебя отличной подругой, но способно и навредить

БьютиПереживания портят тебе кожу: 5 советов, как поддерживать красоту при стрессе

Рассказываем все о взаимосвязи тревоги и красоты! Как влияет сон на состояние кожи, каких продуктов избегать и правда ли так важна физическая активность.

Тесты[тест] Ответь на 8 вопросов и узнай, что вызывает у тебя стресс

Существует множество причин, которые могут вызвать у нас стресс. И сейчас я предлагаю выяснить, какая именно может быть у тебя 🙄

ЛюбовьПочему муж начал раздражать: что делать, советы психолога

Бесит он, да? Глаза бы не видели! Знаем… бывает: это почти неизбежно, если вы вместе долго. Попробуем помочь тебе разобраться, почему муж стал раздражать, кто виноват и что делать

АстроВселенная предупредила: 20 признаков того, что тебе грозят крупные неприятности

Научись замечать их вовремя, и ты станешь лучшим антикризисным менеджером своей жизни

Тесты[тест] Ответь на 8 вопросов и узнай, насколько высок твой уровень стресса

Самое время выяснить, насколько высок твой уровень стресса и что делать, чтобы избежать проблем, которые он может спровоцировать 🙄

В трендеБей, беги или замри: что такое язык стресса и как им управлять в конфликтных ситуациях

Знание языка стресса и правильное использование его в конфликтных ситуациях может быть полезным скиллом, а чтобы разобраться с этой концепцией психологии, предлагаем прочитать нашу инструкцию!

Тесты[тест] В каком состоянии находится твое психическое здоровье?

Сегодня отмечают Всемирный день психического здоровья, так что в честь этого мы решили предложить тебе тест, который поможет быстро выяснить, в каком состоянии оно у тебя 🫢

В трендеНервничай на здоровье: какую пользу стресс приносит организму

Если ты все время старательно избегаешь стрессов и волнений, то самое время изменить свою тактику. Почему? Расскажет гештальт-терапевт 🤓

ЛюбовьСлезами горю поможешь: почему и зачем люди плачут

Плакать не стыдно, плакать — полезно: сейчас ты в этом убедишься

education

В тренде8 советов, которые помогут начать учебный год без стресса

Если ты думаешь, что заставить себя горы домашки и ехать (или идти) на учебу по утрам, это самое сложно, то на самом деле вся проблема кроется… в твоем психологическом состоянии. И если правильно выстроить приоритеты, то начало учебного года перестанет вгонять тебя в апатию и стресс 🤓

В трендеКапи-барыня на дзене: 6 способов расслабиться и почилить в стиле любимого героя мемов

Мало спишь, встаешь ночью, чтобы перекусить, и постоянно ищешь спасение от жары?

В тренде10 причин регулярно впадать в детство

Если ты взрослый человек и порой тебя так и тянет подурачиться, чтобы почувствовать себя ребенком, поздравляем! Это знак того, что у тебя точно все в порядке с головой и психикой 😉

Тесты[тест] Ответь на 8 вопросов и узнай уровень своей нервно-психической устойчивости

Чем ближе мы подбираемся к осени, тем важнее узнать, в каком состоянии находятся твои нервы. Ведь конец лета для многих становится периодом серьезного стресса, а кто-то и вовсе начинает страдать от депрессии 💔

В тренде5 привычек на работе, которые могут быть признаками депрессии

Чувствуешь, что рабочие будни стали серыми и бесконечно утомительными? Возможно, за этим скрываются признаки депрессии. Узнай, какие моменты могут сигнализировать о проблемах с психическим здоровьем!

В топе

Новые эры ITZY и KISS OF LIFE: все k-pop камбэки и дебюты июня 2025

[тест] Выбери цитату Франца Кафки и узнай, какая психологическая травма мешает твоему успеху

Кто из BLACKPINK круче в соло: обсуждаем сольные релизы Лисы, Дженни, Розэ и Джису в подкасте It`s All*K

[тест] На какую собаку ты похожа по стилю общения?