стресс
Чувствуешь, что рабочие будни стали серыми и бесконечно утомительными? Возможно, за этим скрываются признаки депрессии. Узнай, какие моменты могут сигнализировать о проблемах с психическим здоровьем!
Апатия, усталость, бессонница, нежелание выходить из дома… Нет, это не просто хандра, а признаки того, что ты ненавидишь свою работу. И если у тебя есть хотя бы половина из них, пора спасаться! 💔
Бешеный ритм жизни мегаполисов плохо сказывается на самочувствии жителей, а иногда приводит к серьезным проблемам со здоровьем. Порой человека, не способного даже встать утром с кровати, называют симулянтом или лентяем. Но иногда дело не только в отсутствии мотивации, а в заболевании.
Если ты просыпаешься и сразу же начинаешь день не с той ноги, возможно, где-то внутри тебя затаилась непроработанная травма и непрожитая боль.
Бывают периоды, когда терпение будто бы на исходе… и ты превращаешься в настоящий комок ярости. Когда же твой внутренний дракон успокоится и предпочтет пламени сахарную вату?
![[тест] Ответь на 8 вопросов и узнай, силен ли твой синдром хронической усталости](https://n1s1.hsmedia.ru/23/f6/cb/23f6cb83869b46eaaf85954b3bab4226/304x304_21_bbd4bc85ac13e73210f11aca6de89a7f@1200x1200_0xRP7aea6a_0176763958133742734.jpg)
От усталости страдает каждый из нас, от хронической усталости — почти каждый. Но как и у любого состояния, у нее бывает некая «степень тяжести». Сейчас я предлагаю тебе узнать, как далеко она зашла в твоем случае 🤓
Все вокруг говорят о том, как важно получить высшее образование, а ты даже не можешь больше заставлять себя вставать по утрам на пары? Проверь, возможно, ты больше не хочешь учиться в университете 👇🏻
Разбитое сердце может вынудить нас совершать глупости. Как этого избежать? Выясняем с экспертом!
![[тест] Какие цветы могут помочь тебе расслабиться и снять стресс?](https://n1s1.hsmedia.ru/b7/f7/9e/b7f79ecfcf0974d77e34ce6889d2fa30/304x304_21_9936f28fba8f24f6501029772b1e7f65@720x720_0xPrpTsY72_1111867538104942204.jpg)
Иногда один вид цветущих бутонов и сочной зелени может здорово поднять настроение! Но какой цветок нужен именно тебе?
Знание языка стресса и правильное использование его в конфликтных ситуациях может быть полезным скиллом, а чтобы разобраться с этой концепцией психологии, предлагаем прочитать нашу инструкцию!
Беспокойство на душе в определенный момент — это нормально, но иногда это состояние выходит из-под контроля. Рассказываем, как не захлебнуться в переживаниях и сохранить спокойствие 😇
Как быть, если кроме желания свернуться в комочек ничего не хочется, а произведения классической русской литературы начинают приобретать все больше смысла? Давай вместе разбираться и избавляться от апатии ✊🏻
![[тест] Выбери пейзаж, а мы скажем, как тебе сбежать от стресса прямо сейчас](https://n1s1.hsmedia.ru/74/39/4b/74394b5be401322d11822d756335e943/304x304_21_7799f6718fb9389c491f933af4c9aacc@720x720_0x0n3fO5SO_0992370422894941069.jpg)
Просто поспать или кардинально сменить рутину?
В помощь по борьбе со стрессом идут различные методы, и хороший напиток может стать одним из них. Почему бы тебе тогда не узнать парочку полезных рецептов? 🧐
![[тест] Выбери букет, а мы скажем, какое будущее тебя ждет](https://n1s1.hsmedia.ru/0d/e2/25/0de225c60fdb655052479a024666db11/304x228_21_1fc8eb3a165321d08affe0d232ceb964@1200x720_0xVcPte0BE_2748427436484605849.jpg)
