стресс
Оптическая иллюзия японского психолога, с помощью которой можно за пару секунд определить, насколько ты в стрессе
Начни новый год с чистого листа и перестань нервничать ✨
Иногда дыхание и счет до десяти не помогают, так что на помощь приходят иные способы!
Перед концом года самое время проверить уровень тревожности 🤔
Кто-то столкнется с отсутствием энергии, вспыльчивостью и апатией уже совсем скоро!
Чувствуешь себя полностью истощенной или подавленной? Испытываешь ли ты умственное и физическое истощение? Возможно, ты проходишь через выгорание. Время принимать меры 😎
Сложные жизненные ситуации нередко взрывают нам мозг. Давай узнаем, легко ли тебе оставаться спокойной и рассудительной 😇
Беспокойство на душе в определенный момент — это нормально, но иногда это состояние выходит из-под контроля. Рассказываем, как не захлебнуться в переживаниях и сохранить спокойствие 😇
Тревога — причина возникновения акне на лице. Но можно ли как-то предотвратить высыпания?
Время от времени у каждого наступает момент, когда хочется громко кричать: «Как меня все бесит! Хочу покоя! Не хочу ничего делать!»
В помощь по борьбе со стрессом идут различные методы, и хороший напиток может стать одним из них. Почему бы тебе тогда не узнать парочку полезных рецептов? 🧐
Давай узнаем, сильно ли влияют на твое состояние негативные эмоции 👇
Осенью все чаще хочется хандрить, а привычные вещи не вызывают радости. Рассказываем, почему турецкие сериалы в такие моменты лучшие помощники 👇
Если и ты мучаешься от этого недруга, то совет модели тебе точно поможет.
Все вокруг говорят о том, как важно получить высшее образование, а ты даже не можешь больше заставлять себя вставать по утрам на пары? Проверь, возможно, ты больше не хочешь учиться в университете 👇🏻
![[тест] Выбери обручальное кольцо, и мы скажем, когда для тебя заиграет «Марш Мендельсона»](https://n1s2.hsmedia.ru/92/9c/e0/929ce090c6c0908dfc6d934f67cff24a/304x228_21_369d8d48429a5b4bc2bb0190f88b5552@1920x1152_0xac120004_3477660701675349045.jpeg)