здоровье

Киноредактор theGirl рассказала, как за два месяца осознанного питания не только изменила рацион, но и пересмотрела свое отношение к еде

Состояние кожи, ногтей и губ может многое рассказать о том, чего не хватает нашему организму, однако эта информация не всегда бывает верна. Мы выяснили у врача, о чем на самом деле могут говорить внешние признаки

Сегодня мы поговорим с экспертом о теме, которая часто остается в тени, но при этом невероятно важна для твоего здоровья — о связи зрения и психического состояния. А конкретно, о том, как стресс может влиять на твои глаза

Прокладки — они всегда под рукой, но мы редко задумываемся, как они устроены и что стоит за их созданием. А между тем их история и технологии скрывают много неожиданного. От случайного появления до материалов будущего — в этой статье ты узнаешь 6 вещей о прокладках, которые точно смогут тебя удивить 😉

Кто из нас не хотел бы знать легкий способ бросить курить? Многие из тех, кто не расстается с сигаретой, постоянно атакуют поисковики однотипным запросом «как бросить курить», но вредная привычка раз за разом возвращается в их жизнь. Как этого избежать? Читай нашу статью — и все узнаешь 🧐

Сравниваем электрические и мануальные зубные щетки и определяемся, в чем преимущества и недостатки каждой

Порой стремление преуспеть везде и сразу приводит не к покорению новых вершин и успешному успеху, а к хронической усталости и желанию скрыться от мира в четырех стенах на неопределенный срок. Рассказываем, как не довести себя до второго сценария 👇

На просторах Интернета можно найти обнадеживающую информацию, согласно которой для ощутимого эффекта достаточно разбавить привычный рацион продуктами с высоким содержанием определенных микроэлементов. Или регулярно «стрелять глазками» — практиковать гимнастику для глаз. Вот только все не так просто, как хотелось бы… 🤓

Не успеваешь за день переделать все дела? Времени на хобби, свидания и встречи с друзьями совершенно не хватает? 🥲 Разрешить эту проблему сложно, но возможно. Все подсказки ты найдешь в нашей статье 👇