Если ты заметила у себя первые морщины (в чем мы, кстати, очень сомневаемся), то, кажется, пришло время начать борьбу за вечную молодость. Предупреждаем сразу: особо сложной эта схватка не будет, так что не спеши убегать.
![[тест] Выбери авокадо, а мы скажем, какие полезные вкусняшки тебе точно понравятся](https://n1s1.hsmedia.ru/dc/04/ef/dc04ef424a75309318f76a4a46673417/304x304_21_966f0a4537156804136dbd635ca2ffe0@720x720_0xNuCVZaNT_6375119867823235040.jpg.webp)
ПП — то есть правильное питание — это не всегда скучно и пресно 😉
Сейчас спина болит даже у тех, кто не поднимал ничего тяжелого и не может списать это все на возраст. Узнали у врачей о самых распространенных причинах боли в спине и когда стоит идти к специалисту 🤔
![[тест] Выбери еду, а мы скажем, почему ты постоянно чувствуешь себя уставшей](https://n1s1.hsmedia.ru/4b/fc/da/4bfcdafcf6c016bcbfd880ca3ed0a568/304x304_21_e8ff97af8533417f10164f3c6b0206f5@720x720_0xyVypT5YH_9344761934924889372.jpg.webp)
Кофе не помогает? День кончается, не успев начаться? Пора это исправлять!
Мы спросили у стоматологов, как понять, что с твоими зубами не так и как помочь себе избавиться от неприятных ощущений. Спойлер: все не так страшно!
Учеба, работа, сон. Сплошная скука и никакого разнообразия. Возможно, ты ловила себя именно на таких мыслях. Однако жизнь легко можно наполнить красками, если немного ее изменить. Учимся правильно заботиться о себе.
Разбираемся, может ли маргарин действительно заменить столь любимое нами масло 🤔
Сколько воды надо пить в день и опасно ли пить пресловутые 2 литра в день? Разбираемся 👌
Не иди спать в плохом настроении с уверенностью, что утром все станет лучше само собой — не станет. Исправить ситуацию помогут эти вечерние ритуалы.
Почему человек много спит, но все равно не высыпается? Расскажут специалисты! 😴
Рассказываем, что делать, если у тебя кариес, и что делать, чтобы остановить его 🦷
Кардиологи отвечают на самые частые вопросы о выраженном сердцебиении.
Можно ли заниматься спортом? Как на самом деле ведут себя гормоны в этот непростой период? Какие активности лучше отложить до «бескровных» времен? С помощью врача-гинеколога мы проясним все 😉
Проблемы с щитовидной железой могут изменить твою жизнь, начиная с набора веса и заканчивая беременностью!
