Правильное дыхание помогает сконцентрироваться, привести мысли в порядок, расслабиться или взбодриться. Делимся 3 эффективными приемами 🌬️
Рассказываем все о неприятном вирусе, который навсегда остается в организме.
3 способа, которые помогут тебе избежать заражения и не подвергать риску своих друзей и близких.
Карантин закончился, но осторожность не повредит.
«Если хочешь быть сильным – бегай, хочешь быть красивым – бегай, хочешь быть умным – бегай»
И кому стоит попробовать фастинг, а кому — категорически нельзя
Обрати внимание на растительные альтернативы.
Отставить панику! Все совсем не так страшно.
Таким образом ты можешь спасти чью-то жизнь ❤️
Шопинг, пусть и онлайн only, никто не отменял. Но не забудь приобрести то, что сейчас действительно нужно 😉
В рубрике «Реальная история» мы рассказываем про девушек, чья смелость и активная жизненная позиция нас вдохновляет.
Какие продукты добавить в корзину, чтобы оставаться в здоровом теле и здоровом духе? Рассказываем.
Разбираемся, почему стоит отказаться от лишней чашки капучино или эспрессо и чем их можно заменить
