здоровье
568 материалов
Все про гель-лак для ногтей: что нужно знать про гелевый маникюр
Хочешь узнать, как делать маникюр гель-лаком, готовить к нему ногти и ухаживать за ними после? Рассказываю все в этой статье
8 января 2026
Спокойные хобби: 8 полезных увлечений, которые снимут стресс и прокачают мозг
Медленные хобби хороши тем, что могут успокоить нервы и расслабить, а заодно помогают прокачать мозг — ну и тебя — покруче любого марафона продуктивности ⚡️
5 января 2026
Зачем тебе худеть на самом деле?
Спойлер: влезть в любимые джинсы — это, конечно, весомый повод, но точно не истинная причина 🙂 Давай копнем глубже?
29 декабря 2025
Жить, не выходя из дома: домосед — это хорошо или плохо?
Домоседами бывают не только интроверты, хотя среди них таких, пожалуй, больше. Стоит ли бить тревогу, если тебе достался парень-домосед или друзья, которые избегают шумных тусовок? И что делать, если ты сама вдруг полюбила домашние тапочки и уютный диван?
15 ноября 2025
Исцеление рода: почему травмы предков живут в нас и как их залечить
Что мы знаем о подходе в психологии, ставшем популярном во всем мире
8 ноября 2025
6 признаков негативной энергии: проверь, не разрушаешь ли ты свою жизнь
Твое тело умнее, чем ты думаешь. Когда в тебе накапливается слишком много негативной энергии, оно начинает кричать об этом — через усталость, апатию и тревогу. Пора научиться слышать эти сигналы
5 ноября 2025
Что значат повторяющиеся сны и как от них избавиться?
Стоит ли беспокоиться, если тебе временами снится один и тот же сон, и имеет ли значение то, как часто он повторяется? И что значит, если снится один и тот же кошмар — это ведь особенно тревожно, да? Давай разберемся, почему сны повторяются и что за этим скрывается
11 октября 2025
Выглядеть на все 100% за 100 дней до Нового года — твой to do list к лучшей версии себя
Почему же нам так важно, как мы выглядим? Все просто — когда мы уверены в себе, нам все дается легче: решаться на новые проекты, отправляться в путешествия, знакомиться и влюбляться! И внешний вид — это не про платья и каблуки, а про ощущение свободы и силы
23 сентября 2025
Бесплодие из-за маникюра: почему в Европе запретили гель-лаки для ногтей
Кажется, сейчас самое время перейти на обычные лаки или маникюр без покрытия
5 сентября 2025
Анастасия Решетова, Елена Кулецкая, Аделина Сотникова и другие звездные родители посетили паблик-ток Back to School
20 августа прошло второе мероприятие Клуба «Счастливые родители», которое организовал интернет-журнал для родителей Parents.ru. В рамках мероприятия прошел паблик-ток Back to School, на котором эксперты обсудили, важную тему, с которой сталкиваются все родители — как подготовить ребенка и себя к школе
22 августа 2025
Сбросить лишнее: как новый метод «30-30-30» помогает быстро похудеть
В TikTok набирает популярность новый фитнес-тренд. Метод «30-30-30» привлек внимание тех, кто хочет не только сбросить лишнее без жестких ограничений, но и зарядиться энергией
19 августа 2025
Антидепрессант без рецепта: как спорт влияет на психологическое состояние
Если ты занимаешься спортом, то у меня для тебя отличные новости! Спортзал — это путь не только к подтянутым мышцам и стройному телу, но еще и к укреплению эмоционального здоровья
7 августа 2025
Корейские ученые обнаружили, что старение — это болезнь (и ее, кажется, можно лечить)
Ученые обнаружили белок, способный запускать старение клеток и передавать этот процесс по организму. Новое исследование объясняет, как возрастные изменения могут распространяться как цепная реакция — и предлагает пути их замедления
5 августа 2025
Как быстро накачать пресс дома: 4 эффективных и безопасных упражнения
Опытный тренер объясняет, как правильно качать пресс дома и почему плоский живот — не всегда главная цель
30 июля 2025
