диета
![[тест] Ответь на 8 вопросов и узнай, зачем ты хочешь похудеть на самом деле](https://n1s1.hsmedia.ru/64/d8/4d/64d84d99d69c423cab4b68246b92f630/304x304_21_46d1806cdfd0ffd6b2b6bc93fb161dff@1200x1200_0xpCA0XgJD_0501394981038152538.jpg.webp)
Какие причины вынуждают тебя отказываться от кусочка пиццы и заменять его листовым салатом? Сейчас мы это узнаем 🤓
На церемонии открытия летних Олимпийских игр в Париже каждая страна получила по три тэга, символизирующих их культуру. В случае Южной Кореи в список, конечно, попали BTS 💜
Цифры в паспорте ни о чем не говорят, согласна? Такой подход разделяла и известная балерина Майя Плисецкая, чей образ жизни и принципы могут вдохновить на большие перемены в жизни.
Чтобы не чувствовать дискомфорт летом, самое время вернуться к тренировкам и правильному питанию прямо сейчас! Наш материал спешит на помощь с принципами питания по-японски.
Девушка всегда славилась отличной фигурой, но на этих кадрах с ней будто бы что-то не так…
Уже май, и многие начинают худеть к лету. Но так ли хорошо делать это с помощью диет? Нутрициолог расскажет, почему нельзя сидеть на диете 🙅♀️
Если ты думаешь, что сбросить лишние килограммы до лета тебе поможет интервальное голодание, то обязательно прочитай, что нужно знать до начала этой диеты ✊🏻
Насколько эффективна диета на супах и существует ли какой-то рецепт для похудения? Лови подборку 7 блюд, которые помогут сбросить вес перед летним сезоном.
Актер уже давно стал веганом, но по одному продукту он все-таки соскучился!
Ищешь рецепт коктейля для похудения? Мы не только поделимся рецептом, но и расскажем, как правильно худеть.
Актер из сериалов «Ранняя пташка», «Мистер ошибка» и «Полнолуние» довел свою фигуру до абсолютного совершенства 😍
Оказывается, фастинга придерживаются Джей Ло, Ванесса Хадженс и даже Бенедикт Камбербэтч. Разбираемся, кто из звезд пробовал голодать и что из этого получилось.
Что если лишние килограммы только у тебя в голове? И что делать, чтобы точно похудеть и при этом не испытывать серьезный дискомфорт? 😉
Что делать, если ты переела жирной пищи в зимние каникулы? Спросили совета у гастроэнтеролога-нутрициолога! ✨
Скоро праздники закончатся, и многие из нас захотят привести фигуру в форму. Вот все, что нужно знать о кетогенной диете, если хочется ее попробовать.
![[тест] Кто ты в отношениях — жертва или абьюзер?](https://n1s1.hsmedia.ru/cb/15/ef/cb15ef3537e7b33eb5b56da28cfe4abb/304x228_21_0eb8c24f1ba4e52d5752894d7dbb6ff5@1920x1152_0xac120003_12492532721616073945.jpg.webp)
