Каждая из нас мечтает о стройной и красивой фигуре, но не все могут совладать с собой при виде какой-нибудь вкусности. Шоколадного тортика или клубничного мороженого, например. Не волнуйся! Есть беспроигрышный вариант для тех, кто не может отказаться от сладостей.
Лучшие скрабы, обертывания и другие средства, которые помогут похудеть.
@stasy.morozova сама похудела на 30 кг и уверена, что все это было не просто так. Теперь коуч по похудению каждый день помогает тысяче девушек увидеть в зеркале фигуру мечты 💖
Если держаться подальше от хрустяшек никак не получается, а живот не хочет уходить перед сезоном бикини, то самое время найти им вкусную и полезную альтернативу. Лови снеки, которые точно помогут быстрее прийти в форму 💪🏻
Май в разгаре, а значит пришло время готовиться к пляжному сезону.
Рис полон сложных углеводов, которые хорошо усваиваются и надолго дарят чувство насыщения. Приглядись к рисовой муке, из которой легко и быстро можно сделать менее тяжелые блюда 💪🏻
Звезда поделилась секретом идеальной формы 👇
Разбираемся, реально ли прийти в форму, разучивая движения под любимую музыку 🎶
Лето ближе, чем кажется, а потому стоит готовиться к пляжному сезону уже сейчас. Пак Бо Ён уже спешит тебе на помощь со своим беспроигрышным лайфхаком, который поможет тебе быстрее прийти в форму 💪
Рассказываем, кому подойдет эстонская диета и в чем ее плюсы и минусы.
Каждой из нас иногда нужен такой пинок, который отправит ее либо в спортзал, либо на Олимпийские игры. Лови свой! 😎
Диетологи рассказали, какие сезонные фрукты и овощи помогут сохранить стройную фигуру.
Рассказываем, как правильно есть сладкое и не набирать лишний вес.
Как добиться желаемого результата и не навредить своему здоровью?
![[тест] Выбери букет, а мы скажем, какое будущее тебя ждет](https://n1s1.hsmedia.ru/0d/e2/25/0de225c60fdb655052479a024666db11/304x228_21_1fc8eb3a165321d08affe0d232ceb964@1200x720_0xVcPte0BE_2748427436484605849.jpg)
