здоровье
356 материалов
Что полезнее — рыба или мясо?
Тема у нас с тобой своеобразная сегодня, конечно. Что полезнее — рыба или мясо? Это почти равносильно вопросу: что лучше — фрукты или овощи? Да все должно быть в рационе, если хочешь быть красивой, здоровой и стройной! Каждый продукт природа наградила своими сильными и слабыми сторонами, и вот о них-то мы и поговорим. А еще о том, в каких количествах тебе нужно есть животную пищу
21 октября 2023
Чипсы не виноваты: почему появляются отеки и как их убрать
Думаешь, что в твоих отеках виноваты только соленые вкусняшки на ночь? Да, но не только они способны на это! Давай разберемся во всех причинах отеках и способах их убрать.
21 октября 2023
Здоровая красота: Шону из MONSTA X сломал стереотипы своим новым телом 😍
K-pop айдол стал звездой форумов из-за своего супергеройского преображения!
21 октября 2023
Почему «высплюсь на выходных» не работает: как быть продуктивной каждый день
Около трети нашей жизни уходит на сон. Только представь, при продолжительности жизни длиною в 70 лет, человек проспит 22 года! Это один из самых главных процессов в нашей жизни, поэтому мало спать = пренебрегать здоровьем. Зачем инвестировать в сон? Сейчас расскажем 👇
17 октября 2023
Рак груди: что надо знать, чтобы сократить шансы на болезнь
Пугающая, но очень распространенная болезнь может появиться в жизни совершенно внезапно. Рассказываем, что нужно знать, чтобы себя обезопасить от рака груди и как правильнее следить за своим телом 🤔
12 октября 2023
Лунное дыхание: японская техника, которая поможет заснуть
Как правильно дышать, чтобы побыстрей заснуть ✨
11 октября 2023
8 странных качеств груди, из-за которых не стоит переживать
Нас беспокоит буквально все — нормальные ли у груди размер и форма, почему появляются странные ощущения во время месячных, что за комочки прощупываются внутри…
10 октября 2023
10 мифов о питании и фитнесе, которые мешают стройнеть
Думаешь, все женщины мечтают о принце? Как бы не так! Они мечтают есть и не толстеть. Но с этим везет единицам. Остальным над фигурой приходится работать 😅
6 октября 2023
Почему тебе не нужно худеть: 5 неожиданных причин
Цифра на весах ползет вверх или уже давно стоит на месте? Это неудивительно, если ты привыкла заедать стресс, забросила занятия спортом или просто элементарно переедаешь. Самый простой вариант, казалось бы, сесть на диету и добавить физическую нагрузку…
6 октября 2023
7 вредных мифов о депрессии, в которые люди до сих пор верят
Депрессия — одно из самых распространенных психических расстройств. И все равно люди до сих пор стыдятся о ней разговаривать. Считают, что она лечится работой и встречами с друзьями. Или просто не воспринимают болезнь всерьез
5 октября 2023
Дежавю наоборот: почему привычные вещи кажутся странными?
Хорошо знакомое место становится незнакомым, а твой друг — чужаком, хоть ты и знаешь его не один год? Поздравляю, ты пережила жамевю, один из самых странных приколов человеческого сознания!
4 октября 2023
Иглы разума: что нужно знать о контурной пластике?
Подколоть губки или «стереть» морщинки — это не игрушки! До того, как ты решишься на безоперационную, но все еще процедуру, стоит знать все риски и последствия таких изменений в своей внешности.
3 октября 2023
Цена стиля: Чонгук из BTS получил травму на съемках рекламы для Calvin Klein
ARMY конкретно напряглись после недавней трансляции айдола на Weverse 🤔
2 октября 2023
Почему Монику Беллуччи считают самой красивой женщиной в мире
Даже в свои 59 лет итальянская актриса Моника Беллуччи известна как одна из самых желанных икон стиля, красоты и образа жизни. В чем же ее секрет?
29 сентября 2023
В топе
11:11 или 22:22: что нам хочет сказать судьба, когда мы видим одинаковые числа на часах
«Вне кампуса»: похожие романтические сериалы про спорт и любовь
Модный баттл: голосуй за лучший образ среди выпускниц 2026 на ВДНХ
Ядовитый Гарри: почему бывшему принцу не рады в Великобритании и считают его угрозой для монархии