Проблемы со сном? Возможно, дело в плохой подушке!
Если хочется обновить спальное место ✨
Здоровый сон — основа жизнедеятельности любого человека. Об этом знали и наши предки, поэтому имели особые ритуалы, позволявшие им регулярно высыпаться
Зацикливание на принципах здорового сна может привести к излишнему беспокойству и еще больше нарушить ваш сон. Помни: правила созданы, чтобы иногда их нарушать 🙃
Твои сны могут не только развлекать своей странностью, но и предсказывать будущее 💜
Звезды многое могут рассказать о твоем характере, но как обстоят дела со сном? У нас есть парочка советов для каждого знака, которые помогут им встречать каждое утро яркой улыбкой!
Кто знает, вдруг тебе достаточно спать по четыре часа в сутки как Маргарет Тэтчер? 😋
Как просыпаться рано и не возвращаться к мечтам о постельке каждые пять секунд? Мы расскажем 5 секретов качественного сна и доброго пробуждения ✨
Ты не раз видела этих таинственных людей: спят сном младенца в автобусе или поезде, но как только транспорт подходит к их остановке, сони встают и выходят, как ни в чем не бывало. Как им это удается? 😲
Как все же спать лучше — на боку, на спине или на животе? Это загадка, ответ на которую тебя точно удивит 😴
Необычный коллаб певицы и мобильного приложения точно поможет тебе выспаться после трудного дня!
Сегодня мы расскажем, с какой ноги вставать на экзамен, и что будет, если встать с левой ноги 😅
В Москве открылась выставка, на которой у тебя появится уникальная возможность встретиться со своими ночными кошмарами наяву 😦
Как быстро справиться с бессонницей и сладко уснуть за 15 минут 😴