Почему человек много спит, но все равно не высыпается? Расскажут специалисты! 😴

Кардиологи отвечают на самые частые вопросы о выраженном сердцебиении.

Можно ли заниматься спортом? Как на самом деле ведут себя гормоны в этот непростой период? Какие активности лучше отложить до «бескровных» времен? С помощью врача-гинеколога мы проясним все 😉

Проблемы с щитовидной железой могут изменить твою жизнь, начиная с набора веса и заканчивая беременностью!

Вода, как ты знаешь, необходима для организма: все блогеры, врачи и просто люди советуют пить как минимум 2 литра в день. Однако бездумно потреблять как можно больше воды опасно для здоровья: могут начаться проблемы с почками, да и вода должна быть не из под крана, а должного качества.

Мы считаем, что любые вещи, изменяющие сознание, не полезны для здоровья. Но ради чистой информации и научного любопытства знать, от каких продуктов в голове зазвучит плейлист психоделики 60-х, просто необходимо. А то вдруг ты случайно съешь что-то из списка перед важной встречей… 😅

Беременность ни при чем: порой месячные задерживаются совсем по другим причинам.

А главное — как бороться с сонливостью? И нужно ли?

Слишком жесткие диеты — абсолютное зло. Это настоящее издевательство над организмом, который, конечно же, выразит свое неудовольствие, подарив тебе проблемы со здоровьем, расшатанные нервы, а еще…вернет с таким трудом сброшенные килограммы. Есть прекрасная альтернатива: разгрузочный день на яблоках. О том, что это такое и как спланировать меню, мы сегодня и расскажем.