Начни новый год с чистого листа и перестань нервничать ✨
Перед концом года самое время проверить уровень тревожности 🤔
Кто-то столкнется с отсутствием энергии, вспыльчивостью и апатией уже совсем скоро!
Чувствуешь себя полностью истощенной или подавленной? Испытываешь ли ты умственное и физическое истощение? Возможно, ты проходишь через выгорание. Время принимать меры 😎
Сложные жизненные ситуации нередко взрывают нам мозг. Давай узнаем, легко ли тебе оставаться спокойной и рассудительной 😇
Тревога — причина возникновения акне на лице. Но можно ли как-то предотвратить высыпания?
Время от времени у каждого наступает момент, когда хочется громко кричать: «Как меня все бесит! Хочу покоя! Не хочу ничего делать!»
Давай узнаем, сильно ли влияют на твое состояние негативные эмоции 👇
Если и ты мучаешься от этого недруга, то совет модели тебе точно поможет.
Как «отец» семи детей он знает, о чем говорит 😉
Стрессы, суета и ссоры часто негативно сказываются на нашей нервной системе 😥 Давай проверим, ты еще держишься или тебе уже тяжко?
Экзамен — всего лишь один из этапов твоей жизни, и неудача не означает, что все потеряно 💗
Давай разбираться, из-за чего ты волнуешься чаще всего 💔
Экзамены — это не так уж страшно, главное помочь себе и не утонуть в стрессе 💗
Говорила же мама: «Не принимай все так близко к сердцу!»