Страница 8 - ментальное здоровье – свежие и эксклюзивные новости 2026

Главная·Темы·ментальное здоровье

329 материалов

Манеры на паузу: когда быть вежливой не нужно

Когда такие знакомые и понятные «спасибо» и «пожалуйста» только вредят? Почему «нет» — это «да» для тебя и твоих личных границ? Разбираемся!

22 июня 2024

[тест] Выбери часы, а мы скажем, какая травма из прошлого навсегда тебя изменила

Невозможно повернуть время вспять, но возможно извлечь из прошлого уроки, которые смогут сделать жизнь лучше 🕰️

19 июня 2024

[тест] Выбери мыльный пузырь, а мы скажем, какой психологический комплекс ты заработала в детстве

В «Маленьком принце» писатели Антуан де Сент-Экзюпери написал, что все мы родом из детства. А самое интересное, что не только мы, но и наши комплексы, которые порой отравляют взрослую жизнь 🥺

9 июня 2024

4 утренние привычки, которые выдают психологическую травму

Если ты просыпаешься и сразу же начинаешь день не с той ноги, возможно, где-то внутри тебя затаилась непроработанная травма и непрожитая боль.

8 июня 2024

#selflove: 10 признаков, что тебе нужно больше заботиться о себе

Забота о своем ментальном и физическом здоровье — это лучшее, что ты можешь сделать для себя и своих близких!

7 июня 2024

10 проблем, которые могут разрушить даже здоровые отношения

Здоровые отношения могут получиться у осознанных и зрелых людей, которые не тянут за собой ворох проблем из прошлого. Но даже они могут расстаться или крупно поссориться, если не смогут преодолеть типичные проблемы, от которых не застрахован никто 👇

3 июня 2024

[тест] Ответь на 8 вопросов и узнай свой тип пищевого поведения

Все мы по-разному относимся к еде: кто-то считает, что она просто ресурс, кто-то видит в ней вознаграждение, а кто-то с помощью вкусняшек начинает себя утешать. Давай выясним, к кому относишься ты 😉

2 июня 2024

[тест] Выбери детский рисунок, а мы скажем, какая у тебя психологическая проблема

Психологи очень часто используют рисуночные тесты, чтобы выявить подавленные страхи и тревоги своих пациентов. А наш короткий тест поможет быстро определить твою основную проблему 👇

1 июня 2024

Терапия для ленивых: 10 лучших фильмов про психотерапевтов и психиатров

Открой новые грани человеческой психики с Биллом Мюрреем, Ингрид Бергман, Брюсом Уиллисом и Робертом де Ниро!

31 мая 2024

[тест] Страдаешь ли ты от травмы отвержения?

Травма отвержения — серьезная проблема, потому что она формирует небезопасный тип привязанности. Потому очень важно ее распознать 😉

24 мая 2024

Все ради контроля: 10 ложных убеждений, которые внушают нам абьюзеры

Партнеры, использующие эмоциональное насилие, склонны внушать нам заведомо неверные мнения о нас и наших поступках. Для того, чтобы избавиться от их влияния, прежде всего надо осознать, что происходит на самом деле

21 мая 2024