Исследование показало, что есть кое-что эффективнее лекарств.
Начало года — самое лучшее время для приобретения новых спортивных привычек. Если ты пообещала себе в новом году больше заниматься спортом, есть отличная идея, как выполнить эту резолюцию легко и с кайфом 🥰
Устала от обычных тренировок? Узнай, как заниматься спортом в 2023 году!
Рассказываем о реальных способах похудеть и уменьшить объем талии.
Танец шаффл стал очень популярным в восьмидесятых годах двадцатого века. С тех пор он не только не потерял своей актуальности, но и приобрел еще больше последователей. Рассказываем, как научиться танцевать шаффл самостоятельно.
Ты только посмотри на эти горячие селфи!
Рассказываем о разновидностях скейтов и о необходимой экипировке для катания. Врубай песню «Sk8er Boi» Аврил Лавин и начинай читать 😜
До лета остались считанные дни! Что же это значит? Это значит, что пора собрать всю свою волю в кулак и поднажать, чтобы летом все восхищались именно тобой!
Идеальная фигура может стать реальностью, и все благодаря советам от нашего любимчика из «Постучись в мою дверь» 💕
Беги смотреть самый спортивный выпуск «Шоу Маминой Подруги», в котором отжигают Саша Стоун, Алексей Столяров и ведущий Леша Янгер 😜
Чем ближе лето, тем острее желание у многих девушек стать обладательницами идеальной фигуры. Да и вне зависимости от сезонов практически любой хочется иметь красивую попу 😜
Завершаем серию тренировок с новым крашем Вали Карнавал 😜 Теперь ты точно будешь готова к лету 😘
Какая девушка не мечтает о плоском животике, чтобы носить модные кроп-топы? Ты как раз из тех, кто не мечтает? Не торопись пропускать — у этих упражнений есть и другая польза 😎
Хочешь гордо носить летом коротенькие юбочки и шорты? Специально для тебя Саша Стоун показывает эффективные упражнения для ног 😎
