Хочешь выйти на пробежку, но боишься осуждающих взглядов прохожих и более опытных бегунов? Тренер расскажет, как преодолеть страхи!
Хочешь попробовать новые упражнения? Тогда следи, чтобы они не принесли тебе вред!
Исследование показало, что есть кое-что эффективнее лекарств.
Начало года — самое лучшее время для приобретения новых спортивных привычек. Если ты пообещала себе в новом году больше заниматься спортом, есть отличная идея, как выполнить эту резолюцию легко и с кайфом 🥰
Устала от обычных тренировок? Узнай, как заниматься спортом в 2023 году!
Рассказываем о реальных способах похудеть и уменьшить объем талии.
Танец шаффл стал очень популярным в восьмидесятых годах двадцатого века. С тех пор он не только не потерял своей актуальности, но и приобрел еще больше последователей. Рассказываем, как научиться танцевать шаффл самостоятельно.
Ты только посмотри на эти горячие селфи!
Рассказываем о разновидностях скейтов и о необходимой экипировке для катания. Врубай песню «Sk8er Boi» Аврил Лавин и начинай читать 😜
До лета остались считанные дни! Что же это значит? Это значит, что пора собрать всю свою волю в кулак и поднажать, чтобы летом все восхищались именно тобой!
Идеальная фигура может стать реальностью, и все благодаря советам от нашего любимчика из «Постучись в мою дверь» 💕
Беги смотреть самый спортивный выпуск «Шоу Маминой Подруги», в котором отжигают Саша Стоун, Алексей Столяров и ведущий Леша Янгер 😜
Чем ближе лето, тем острее желание у многих девушек стать обладательницами идеальной фигуры. Да и вне зависимости от сезонов практически любой хочется иметь красивую попу 😜
Завершаем серию тренировок с новым крашем Вали Карнавал 😜 Теперь ты точно будешь готова к лету 😘
![[тест] Выбери детскую поделку и узнай, какая психологическая травма сформировала твою личность](https://n1s1.hsmedia.ru/f8/a6/ec/f8a6ecf67d4fba9c772616a1ad194bf1/304x228_21_b20129dae43cbae23beb4174aa4ddd21@1200x720_0xi6iIeO8u_7641523389513533197.jpg.webp)
![[тест] Выбери игрушку, и мы скажем, какая ты на самом деле](https://n1s1.hsmedia.ru/ff/84/4c/ff844cea0694e22a2a9e4dedd945a33c/304x228_21_4c417b46f79c9f1f80f1d439e9313b8a@1360x816_0xOqsvHqY8_1627306635690888937.jpg.webp)
![[тест] Ванна или душ — выбери свой вариант, а мы скажем, чего ты втайне побаиваешься](https://n1s1.hsmedia.ru/3e/97/ec/3e97ec460dfd98d18fb56da8e13c4101/304x228_21_34ceba31b99e71a164dd2e93c3e22a06@1360x816_0xoFwehAsL_6708097669753612887.jpg.webp)