здоровье
570 материалов
22 простые привычки, которые сделают твою жизнь лучше
Учеба, работа, сон. Сплошная скука и никакого разнообразия. Возможно, ты ловила себя именно на таких мыслях. Однако жизнь легко можно наполнить красками, если немного ее изменить. Учимся правильно заботиться о себе.
19 июля 2023
Вода с газом или без — что полезнее?
Правда ли, что газированная вода полезнее для организма? 🤔
18 июля 2023
Польза и вред: чем маргарин отличается от сливочного масла?
Разбираемся, может ли маргарин действительно заменить столь любимое нами масло 🤔
15 июля 2023
Что произойдет с телом, если ты выпьешь слишком много воды
Сколько воды надо пить в день и опасно ли пить пресловутые 2 литра в день? Разбираемся 👌
10 июля 2023
Полный релакс: 5 действенных ритуалов перед сном, чтобы следующий день стал проще
Не иди спать в плохом настроении с уверенностью, что утром все станет лучше само собой — не станет. Исправить ситуацию помогут эти вечерние ритуалы.
7 июля 2023
Сонное царство: что делать, если я сплю по 12 часов и не высыпаюсь
Почему человек много спит, но все равно не высыпается? Расскажут специалисты! 😴
6 июля 2023
Не хочу к врачу: можно ли вылечить кариес в домашних условиях
Рассказываем, что делать, если у тебя кариес, и что делать, чтобы остановить его 🦷
1 июля 2023
Почему я чувствую, как бьется сердце? 🧡
Кардиологи отвечают на самые частые вопросы о выраженном сердцебиении.
29 июня 2023
Что нельзя делать в месячные: глупые мифы и полезные факты
Можно ли заниматься спортом? Как на самом деле ведут себя гормоны в этот непростой период? Какие активности лучше отложить до «бескровных» времен? С помощью врача-гинеколога мы проясним все 😉
29 июня 2023
Чек-лист: как понять, что пора проверить щитовидку
Проблемы с щитовидной железой могут изменить твою жизнь, начиная с набора веса и заканчивая беременностью!
28 июня 2023
20 головокружительных фактов о сексе, которыми ты точно захочешь поделиться с друзьями 😏
Давай не будем скромничать — рано или поздно разговоры с подружками плавно переходят в плоскость секса 😅
22 июня 2023
Как правильно пить воду в течение дня: рассказывают эксперты 💦
Вода, как ты знаешь, необходима для организма: все блогеры, врачи и просто люди советуют пить как минимум 2 литра в день. Однако бездумно потреблять как можно больше воды опасно для здоровья: могут начаться проблемы с почками, да и вода должна быть не из под крана, а должного качества.
22 июня 2023
Жуй осторожно: 6 обычных продуктов, которые могут вызывать галлюцинации
Мы считаем, что любые вещи, изменяющие сознание, не полезны для здоровья. Но ради чистой информации и научного любопытства знать, от каких продуктов в голове зазвучит плейлист психоделики 60-х, просто необходимо. А то вдруг ты случайно съешь что-то из списка перед важной встречей… 😅
22 июня 2023
Ты же леди: как сходить в туалет, когда ты первый раз в гостях у парня
Как сходить в туалет в гостях, если ты стесняешься.
21 июня 2023
