Вместе с диетологом Ольгой Деккер и основательницей проекта How to Eat Сашей Новиковой разбираемся, можно ли быстро скинуть лишние килограммы и при этом не потерять работоспособность из-за истощения.

Если диеты — не для тебя, читай о новом способе скинуть некомфортные килограммы.

Бешеный ритм жизни, учеба, работа, спорт, и часто нет времени спокойно пообедать, не говоря уже о готовке — это о тебе? Для таких активных людей и был разработан быстрый белковый перекус — протеиновые баночки. Но так ли он полезен, как о нем говорят в рекламе?

Врачи уже раздражительно критикуют светскую львицу и обвиняют ее в обмане. Сейчас расскажем, почему.

Все мы любим побаловать себя вкусняшками, но иногда это может обернуться трагедией. Колбаса, леденцы, сырки и еще 7 ядовитых продуктов, которые могут быть опасны для здоровья — старайся убрать из своего рациона сразу и навсегда.

Зима уже близко, а это значит, пришло время увеличить потребление витамина С, чтобы помочь укрепить наш иммунитет и бороться с зимним насморком! Мандарины — вкусный и полезный способ сделать это.